自分に合ったやり方を一緒に考えてくれ、精神的にもコミュニケーションをとりながらサポートしてくれる方でした。|ジュエルボディメイク

自分に合ったやり方を一緒に考えてくれ、精神的にもコミュニケーションをとりながらサポートしてくれる方でした。

Y.S様(38歳)

パーソナルトレーナーを初めようとした切っ掛けは、年々体重が増え運動不足を感じていたからです。
初めは行って言われた事をしてれば良いのかと安易な考えでやり始めたのですが、自分の甘えとの戦いでもありました。
続けて行く上でトレーナーとの出会いは、重要な事だと思います。石島さんは自分がこうしたいと言えば自分に合ったやり方を一緒に考えてくれ、精神的にもコミュニケーションをとりながらサポートしてくれる方でした。目標体重にもなり、周りにもビックリされる位痩せました。続けてこれたのも石島さんのお陰です。
この先、欲も出てきたので筋肉の部位を鍛えて、コミュニケーションを楽しみながら続けて行きたいと思っています。

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