寄り添ってくれるのはトレーニングだけではないです☆|ジュエルボディメイク

寄り添ってくれるのはトレーニングだけではないです☆

Y.T様(47歳)

トレーニングはキツイですが、楽しく体重を落とす事ができました。

入会前は、食事量を気にしてなかったので、作り上げられた体は、キューピーのようなお腹に、丸くなった腕。あればあるだけ食べていました。

これを元に戻すには、大変なのは分かっていましたが、
トレーニングのスクワットでは、筋力がないため、足がフラついた事をきっかけにスクワットがトラウマになっていました。(今だから言えます 笑)

これを独りでやっていたら挫折するのだと思いますが、そんな中、南インストラクターの励しがあったからこそ前向きになれました。心から感謝してます☆]

 

また、私の場合、自炊する食事制限メニューを考える事が楽しく、
それを南インストラクターが驚いたり反応して下さる事で、やる気度も継続できたんだと思います。

寄り添ってくれるのはトレーニングだけではないです☆
結果、順調に体重は落ち続け、キューピーも丸い腕も、もうありません。
7号のスカートも入るくらいです☆

 

これからも食事内容も気を付けていきながら
頑張って手に入れたこの体型を持続させていきたいと思っています。

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