体重13kg減で腹囲は6cm減!|ジュエルボディメイク

体重13kg減で腹囲は6cm減!

M.S様(39歳)

ここ1~2年の暴飲暴食が祟り、ついに人間ドックで肥満、脂肪肝、コレステロールなどに引っかかってしまいました。
メタボ判定(腹囲が男性85cm,女性90cm以上)になるような体の状態に危機感を覚えましたが、太りすぎて走ろうにも膝が悲鳴を上げる始末。
これは根本的に肉体改造をするしかないと、思いきって申し込んだのがジュエルでした。

 

正直なところ、最初は筋トレも食事制限もやっていける自信がまったくありませんでした(笑)
ですが、堀部トレーナーに毎回励まされながらなんとか続けて、気がつけば全16回やりきることができました。

 

結果としては体重13kg減で腹囲は6cm減!

病院での再検査でも正常判定をいただけました!

とりあえずひと安心です。
体脂肪はもう少し減らせそうなので、今後は堀部トレーナーから教わったトレーニング方法で自力でがんばっていきます。
お世話になりました。ありがとうございます!

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