おかげさまで、4ヶ月で22.5kgの減量に成功することができました。|ジュエルボディメイク

おかげさまで、4ヶ月で22.5kgの減量に成功することができました。

K.T様(34歳)

社会人になって深夜の食事が増えたのと、30代になってから体重が増えやすく気がついたら90キロとなってました。
このままじゃまずいと思いましたが、
今まで自分でダイエットをやっても長続きせず、正しいやり方が分かりませんでした。

どうせならパーソナルジムに行って正しく痩せようと考え今回申し込んでみました。

 

筋トレやここ数年運動をしていなかったので不安がありましたが、
堀部トレーナーの励ましと自分のペースにあった運動で嫌になることなく続けることができました。
また、体重が下がった時は一緒に喜んでくれ、停滞期の時は一緒に悩んでくれ対策をたててくれたりとモチベーションが高いまま続けることができました。

 

おかげさまで、4ヶ月で22.5kgの減量に成功することができました。

 

また、食事やサプリの知識など色々教えていただきました。
リバウンドしないよう、これからも教えて頂いたことを続けボディメイクをしていきたいと思います。
4ヶ月間ありがとうございました!

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