今では身体も軽くなり、ショッピングも楽しくなりました。|ジュエルボディメイク

今では身体も軽くなり、ショッピングも楽しくなりました。

H.M様(51歳)

転職して人間関係のストレスから毎日暴飲暴食をしていました。

でも、こんな生活をしていたらダメになると、思いきって入会しました。でも、元々意志が弱く一人で筋トレやジムはなかなか続かず、パーソナルなら一緒にトレーニングできるので楽しいかもっと軽い気持ちで入会しました。

 

ところが今まで自分に甘い生活してきた為、食事制限の過度なストレスから何度もやめようと思いました。でも、その度にトレーナーさんからの適切なアドバイスで徐々に変化が出てきたことにより意識も変わって気持ち的にも前向きになりました。

今回の事で食事の大切さ、重要さを厳しく教えてもらいました。年齢的にもここまで減らせるとは思っていなかったので、厳しかったけどトレーナーさんだったからこそ、ここまで頑張れたのだと感謝しています。
トレーナーさんが担当で良かったです。

 

今では身体も軽くなり、ショッピングも楽しくなりました。
本当にありがとうございました。

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