16回終わってみて目標にしていた10㎏を越えて痩せたのでとても満足です!|ジュエルボディメイク

16回終わってみて目標にしていた10㎏を越えて痩せたのでとても満足です!

M.H様(31歳)

ダイエットをしようと思ったきっかけは健康診断に向け身体を改善したいと思ったからです。
始めてみて食事制限でお腹が空くかなと思っていたのですが、お肉などが食べれるので思っていた以上にしんどくなく、むしろなんとも思わなかったです!

 

トレーニングは足のトレーニングがキツかったです汗
ですが、最初と比べると筋肉痛の治りなども早くなり成長を感じられました!!
16回終わってみて目標にしていた10㎏を越えて痩せたのでとても満足です!
会食がある日もトレーナーさんのアドバイスで乗りきることができました!!

今後は自分一人でも続けていけるよう頑張ります!

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