健康診断で久々に体重を計ったときに、さすがにヤバいと思い、ダイエットを決意しました。|ジュエルボディメイク

健康診断で久々に体重を計ったときに、さすがにヤバいと思い、ダイエットを決意しました。

A.I様(37歳)

妹にダイエットしろと言われ続けていましたが、健康診断で久々に体重を計ったときに、さすがにヤバいと思い、ダイエットを決意しました。

普通のスポーツジムに行くことも考えましたが、誰か監視してくれる人がいないと、自分一人では続かないだろうなと思い、パーソナルジムを探していたところ、ジュエルボディメイクを見つけました。
他社よりもお安く、カウンセリングの際の感じも良かったので、こちらに決めました。

 

 

疲れることは好きではなかったので、最初は続けられるか不安もありましたが、山下トレーナーの優しい指導と雑談を交えながらのトレーニングのお陰で4ヶ月間続けられ、約10kg減量することができました。ありがとうございました!
教えていただいた食事のバランスや筋トレ方法で、今後もリバウンドしないように頑張っていきます。

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