たくさんのパーソナルジムを調べましたが、他のジムより安い&手ぶらで行ける事からジュエルボディメイクを選びました。|ジュエルボディメイク

たくさんのパーソナルジムを調べましたが、他のジムより安い&手ぶらで行ける事からジュエルボディメイクを選びました。

Y.K様(26歳)

元々食事制限でダイエットをしていましたが、食べたら戻り…を繰り返し、運動をしないとと思い24時間のジムに行くものの結局今日はいいかと思ったりして行かなくなっていました。
周りからも顔が丸くなったと言われるようになり、これはまずい!と思い、食事制限だけではなく運動もきっちりして痩せようと決意しパーソナルジムに行こうと思いました。

 

たくさんのパーソナルジムを調べましたが、他のジムより安い&手ぶらで行ける事からジュエルボディメイクを選びました。

初めてのパーソナルトレーニングで緊張もしていましたが、塚原トレーナーが面白くてすぐにリラックスしてできました!
トレーニング初日は初めて使う器具ばかりで、丁寧に使い方や姿勢をアドバイスしてもらいながらやりました。
その日は歩くのもやっとなくらい太ももが痛くなりましたが、二回目以降は徐々に筋肉痛にも慣れていき、始めて一ヶ月くらいで顔周りがすっきりしてきて、スカートがするっと履けるようになりました!

 

通い始めてから、外食しても選ぶメニューに気を遣うようになったり、体を動かすのが好きになりました。
塚原トレーナーは食べる日は食べる、そこからまた切り替えるという風な考え方なので、会社や友達との飲み会を制限する事なく、無理なく痩せる事ができました。
完全に制限するのではなく、普段の生活に合わせて痩せられるように考えてくれるので、そこが一番有り難かったです!

 

正しい筋トレの仕方を学べたので、これからも続けて更に綺麗な体型になれるようにしたいと思います!
凄く楽しい4ヶ月でした。ありがとうございました!

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