自分の持っていた知識が全く間違っていたと言うことがわかりました!|ジュエルボディメイク

自分の持っていた知識が全く間違っていたと言うことがわかりました!

R.K様(35歳)

きっかけは人生最後のダイエットにしたいと思いパーソナルトレーニングを受けようと思いました。
トレーニングスタートして最初の頃はとてもキツかったです!
筋肉痛がかなり来たので日頃の運動不足が見に染みました、、笑

 

くじけそうになりましたがトレーナーさんがフォローしてくれたお陰でなんとか続けることができました!!
プログラムは長かったけど、あっという間でした!
自分の持っていた知識が全く間違っていたと言うことがわかりました!
日々勉強になりました!!
トレーニングも最初より出来るようになったことにも感動しました!!
モチベーションが下がりやすい私でしたが、続けることができたので今後もトレーニングをつづけていきます!!

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