人生で一番のシャープな身体を実現しました!|ジュエルボディメイク

人生で一番のシャープな身体を実現しました!

T.N様(51歳)

私は随分長い間、運動らしい運動をせず怠惰な生活を送ってきていましたが、健康診断で体脂肪率が21%と体型の割りに高く内臓脂肪が多と指摘されたのを受け、何か運動を始めなければと思っていました。

しかし、自らの意思では続けることが中々できず、基礎を作るという意味でパーソナルジムへ通うことにしました。

当初は某大手Rさんも考えましたが、価格的な魅力以上に、カウンセリングでの印象などからジュエルさんにお願いすることしました。

 

担当のトレーナーは、カウンセリングの時から水田さんでした。

毎回トレーニング帰りは、靴下を履くのもやっとといったヘロヘロの状態でしたが、水田さんの明るくポジティブな雰囲気と、言葉巧みにおだてて頂いたお陰で、2ヶ月の間、食事制限と併せて継続することができ、僅か2ヶ月で、バランスの良い筋肉が付いたと同時に体脂肪率も20%から12%まで落ち、人生で一番と言えるシャープな体型になることができました。

水田さんには大変感謝しています。

 

また、これは個人的な感想ですが、短期間で結果を求めるなら、パーソナルジムに通うというのは最も効率的な手段と思います。

ただ重要なのは、一人ではできない厳しいトレーニングや食事制限を続けられるかどうかだと思います。

その意味で、自分自身の意思だけでなくサポートして頂くトレーナーさんとの関係が重要だと感じました。

私にとっては、水田さんに巡り会えたのはとても幸運なことで、2ヶ月の厳しいトレーニングと食事制限が続けられたのも、水田さんのお陰だと思ってますし、トレーニングを通じて得た知識や経験は、一生の宝になると感じています。

 

今後は、トレーニングを通じて得た知識や経験を生かし、自分の意思でこの体型を維持できるよう努力していきたいと思っています。
本当にありがとうございました。

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