正しい食事の知識もつきバランスもよくなりました!!|ジュエルボディメイク

正しい食事の知識もつきバランスもよくなりました!!

R.N様(25歳)

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは、
もうすぐドイツに帰らないといけなくて、日本にいる間に増えてしまった体重をもとに戻したいと言う思いで始めました。

トレーニングを始めた当初はひたすらキツくてしんどかったんですけど、体重はしっかりと減っていたので効果はしっかりと出てるんだなと頑張れました!!
終わってみるとトレーニングがとても楽しくなっていました!
もう少しスパルタにやってみたいなという気持ちが芽生えていました。笑

 

正しい食事の知識もつきバランスもよくなりました!!
ドイツに帰ったらトレーニングは難しいですが、食事のコントロールは続けて頑張っていきます!!

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