自分でジムに行ってトレーニングしていたころと比べると、体型変化、特に筋肉の付き方がかなり効率的だったと感じています。|ジュエルボディメイク

自分でジムに行ってトレーニングしていたころと比べると、体型変化、特に筋肉の付き方がかなり効率的だったと感じています。

T.H様(48歳)

若旅トレーナー、4カ月間サポートありがとうございました!

何年もの不摂生がたたり、初日のトレーニングは過酷でしたが、だんだん体も慣れてきました。

それ以上に、自分でジムに行ってトレーニングしていたころと比べると、体型変化、特に筋肉の付き方がかなり効率的だったと感じています。

 

毎週適切なトレーニングメニューと、モチベーションの維持、ぎりぎりまで追い込む後押しをサポートしていただけたおかげだと思っています。

自宅トレーニングの方法なども教えていただき、今後も継続して頑張って行きたいと思います。

ありがとうございました!

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