3か月で15kg減量できたので、申し込んで良かったと思っています。|ジュエルボディメイク

3か月で15kg減量できたので、申し込んで良かったと思っています。

H.K様(27歳)

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは寝ているときに軽い無呼吸があったと言われ、ダイエットを決意しました。

トレーニングを始めてみて、最初はほとんど出来なかったです。
3か月で15kg減量できたので、申し込んで良かったと思っています。
開始時期よりは重量が上がるようになったので嬉しいです。
他のパーソナルトレーニングは知りませんが、シンプルで無駄のない設備が費用に反映されているので良いと思います。
トレーナーさんには正しいフォームや自分の癖を教えていただいたので今後に活かします。
今後は個人的に筋トレは継続しようと思います。

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