去年はきつくなってた洋服が着れたので、成果が出てると実感できました!|ジュエルボディメイク

去年はきつくなってた洋服が着れたので、成果が出てると実感できました!

S.F様(36歳)

食事制限だけのダイエットをして体重は少し減ったのですが、プヨプヨ感は変わらず、運動が必要だと思ってパーソナルトレーニングを始めました。
筋トレ後は今までに経験のない筋肉痛で筋肉のなさと、運動不足を実感しました。
筋肉痛が痛くて続けられないかなと思いましたが、気づけばあっという間に終わっていて、もう少しやりたいなと思ってました!

 

去年はきつくなってた洋服が着れたので、成果が出てると実感できました!食事と筋トレの知識も教えてもらったので活かしたいです。
今後はもう少し落としたいので、とりあえず食事を気を付けて頑張っていきます!

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    K.S様(42歳)

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    K.W様(44歳)

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    Y.T様(47歳)

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