去年はきつくなってた洋服が着れたので、成果が出てると実感できました!|ジュエルボディメイク

去年はきつくなってた洋服が着れたので、成果が出てると実感できました!

S.F様(36歳)

食事制限だけのダイエットをして体重は少し減ったのですが、プヨプヨ感は変わらず、運動が必要だと思ってパーソナルトレーニングを始めました。
筋トレ後は今までに経験のない筋肉痛で筋肉のなさと、運動不足を実感しました。
筋肉痛が痛くて続けられないかなと思いましたが、気づけばあっという間に終わっていて、もう少しやりたいなと思ってました!

 

去年はきつくなってた洋服が着れたので、成果が出てると実感できました!食事と筋トレの知識も教えてもらったので活かしたいです。
今後はもう少し落としたいので、とりあえず食事を気を付けて頑張っていきます!

その他 お客様の声

  • S.H様

    S.H様(30歳)

    停滞期も励ましてくれ、結果が出たら喜んでくれ、本当・・・

    20代の頃は食べても太らないと自負していたこの身体も30代を目前に久しぶりに体重計に乗ると...

    続きを見る

  • S.A様

    S.A様(20歳)

    周りの人から痩せて可愛くなったね言ってもらえるのが・・・

    新しい年になるたびに今年はダイエット!!と言いつつなんにもしない自分。 ジムに入会しても...

    続きを見る

  • T.F様

    T.F様(38歳)

    これからの季節、冬服も楽しめるようになりました。

    今日で100分16回コース、終了がしました! ダイエット目的で、4ヶ月半、ご指導あり...

    続きを見る

  • < お客様の声一覧に戻る