一カ月が経った頃から、服が緩くなってきたのを実感し、一ヶ月半からは周りの人からも痩せたと気付かれるまでになりました。|ジュエルボディメイク

一カ月が経った頃から、服が緩くなってきたのを実感し、一ヶ月半からは周りの人からも痩せたと気付かれるまでになりました。

M.O様(35歳)

暴飲暴食によりぶくぶくと太った自分の姿を写真で見て驚愕し、ダイエットを決意しました。

二カ月半のトレーニングと食事制限を通して、自分の体調をより敏感に感じられるようになりました。

一カ月が経った頃から、服が緩くなってきたのを実感し、一ヶ月半からは周りの人からも痩せたと気付かれるまでになりました。

結果は-6キロ、体脂肪率-6%。全体的にワンサイズ引き締まりました。このまま健康的なライフスタイルを継続していきたいと思います。

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