漫然とマシンで運動しても、自分のなりたい体になれるわけではないということにも気づきました。|ジュエルボディメイク

漫然とマシンで運動しても、自分のなりたい体になれるわけではないということにも気づきました。

Y.N様(38歳)

私は三年ほど前から、ヨガに始まりいろんな肉体改造ジプシーしました。

とにかく意思が弱いので、24時間いつでも行けるマシンジムにはすぐに行けなくなり幽霊会員に。
また、そういったジムで漫然とマシンで運動しても、自分のなりたい体になれるわけではないということにも気づきました。

そこで、誰でも一度は考えるであろう有名なCMのパーソナルのカウンセリングに行きましたが、やはり値段は余りにも高かったので見送りました。

しかし、どうしても個別のトレーニングでないと自分が続かないとわかっていたので、色々探してこちらに決めました。

 

とにかく完全に手ぶらで行けるというのはとてもありがたかったです。
1回のセッションが一万円程度というのを高いと思うか否かは本人の価値観次第だと思います。

私は、この内容の濃い筋トレと、きついなかで補助してくれながらほどよく誉めて気持ちよくしてくれて、食事のアドバイスもくれて、完全手ぶらで行けるジムとしては費用対効果は高いと思います。

 

担当してくださったトレーナーの若旅さんは、私よりもかなり年下でしたが、私の目標とモチベーションをよく理解してくださっていたので、行くまではほんときついから憂鬱なのですが、終われば爽快です。

私は自分の体調や諸事情もあり、短期間で何キロも減量した!ということはありませんでしたが、そのような事情にも柔軟に対処していただけたので、パーソナルに興味がある方にはとても良いと思いました。

ありがとうございました!

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