糖質だらけだった食生活を改めたため、お肌の調子も良くなり、毎年悩まされていた花粉症もなくなりました。|ジュエルボディメイク

糖質だらけだった食生活を改めたため、お肌の調子も良くなり、毎年悩まされていた花粉症もなくなりました。

A.N様(46歳)

食べることが大好きな私は40代になり体重増加の勢いが加速、いつの間にか洋服はLサイズになり、きれいに着こなせなくなっていました。体の厚みが気になり「胸板を薄くする方法」をよく検索していました。

 

平成最後の1月後半、急に思い立ち、数あるパーソナルトレーニングジムの中から、コストパフォーマンスの良さとカウンセリングの雰囲気からジュエルに決めました。

初回は10年以上運動不足だった筋肉が悲鳴をあげ、帰りの電車を乗り間違えるほどぐったりしましたが、毎回水田トレーナーに上手におだてられ、励まされ、徐々に体も慣れました。
食事については、白米と甘い物が大好きだったので、最初の1週間は舌がザラザラする感じがしましたが、お肉、お魚、大好きな豆腐と納豆を食べることができたので想像していたよりは苦になりませんでした。
糖質だらけだった食生活を改めたため、お肌の調子も良くなり、毎年悩まされていた花粉症もなくなりました。

食中毒になり体調不良で2週間以上空いてしまった時以外は、水田さんとの週1回のトレーニングが楽しみでした。今日は休もうかな、つらいなぁと思うこともなく、あっという間に時が過ぎていました。

 

4か月経過した今、約10キロ減、洋服のサイズはLからSにサイズダウン、内臓脂肪も半分に減りました。

悩みだった体の厚みもなくなり大満足です。
水田トレーナー、ありがとうございました。

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