ちゃんとポイントを押さえてトレーニングする事で結果が出るとわかりました。|ジュエルボディメイク

ちゃんとポイントを押さえてトレーニングする事で結果が出るとわかりました。

M.H様(33歳)

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは、とにかく結果を出したかったのでグループよりも集中して見てもらえて、サボることの出来ないパーソナルトレーニングの方が効果がありそうだと思い選びました。

実際にトレーニングをしてみて、ネットや他のダイエッターの記事を読んで、もっとハードな感じを想像していました。
でも実際は瞬間的に辛いことはあっても、全体的には全く辛く感じる事なく、トレーニング出来ました。

正直、初回は「え?トレーニングこれだけ?」と思いましたが翌日からガッツリ筋肉痛で納得しました。
元々運動が嫌いでこういったトレーニングをちゃんとやった事がなかったのですが、ちゃんとポイントを押さえてトレーニングする事で結果が出るとわかりました。

出浦さんとは毎回、楽しく談笑しながらトレーニングしてくださり、食事の質問などにも丁寧に答えて頂けるので助かります。
親しみやすい雰囲気で初回から楽しんでトレーニングを継続出来ています。
また、半分過ぎた時点でこれだけ結果が出ているのも1人では絶対に出来なかったと思うので出浦さんのおかげだと思っています!

残り半分の意気込みとしては、ここ2週間くらいちょっと停滞気味なのですが、ここからまた前半と同じくらい、減量して行きたいです。
スタジオでのトレーニング内容もう少しガッツリでも頑張れるんじゃないかなと思ってます。
まずは第1目標の55キロ目指して引き続き頑張って行きたいと思います。

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