トレーニング以外でも積極的に身体を動かす習慣ができました。|ジュエルボディメイク

トレーニング以外でも積極的に身体を動かす習慣ができました。

Y.A様(28歳)

ここ2〜3年で体重が一気に増えてしまい自分で減量しようとしたもののすぐリバウンドしてしまいなかなかダイエットが続きませんでした。
結婚式が控えていたこともあり、パーソナルトレーニングに通おうと決心しました。
私の場合は最初の方はすぐに体重が落ちたのですが後半はなかなか落とすのが大変でした。それでもモチベーションを下げずに続けられたのはトレーナーさんのサポートのおかげだと思っています。
痩せて、みんなに褒められるとやはり嬉しい気持ちになりましたしトレーニング以外でも積極的に身体を動かす習慣ができました。
元々高かった血圧も正常値に戻り、健康的にもとても良かったです。
楽しくトレーニングを続けられて良かったです。
ありがとうございました!

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