半信半疑でしたが2ヶ月ちょっとで7キロ近く痩せたのにはびっくりしました|ジュエルボディメイク

半信半疑でしたが2ヶ月ちょっとで7キロ近く痩せたのにはびっくりしました

Y.A様(29歳)

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは、ピークで痩せていた時に比べてだいぶ太ってしまったーなと自覚があり、年齢とともに痩せづらくなってきたと感じたからです。誰かに監視させれていないときっと痩せないんだろうなと思ったので思い切って始めてみました!

 

 

実際にトレーニングをしてみて、正直週1回ペースのトレーニングで本当に効果あるのかな?と半信半疑でしたが2ヶ月ちょっとで7キロ近く痩せたのにはびっくりしました^^

食事制限など厳しそうなイメージだったんですけど思っていたよりもゆるくて本当に大丈夫かなーって不安に思ったこともあったんですけど笑
逆にそれが私には合ってたのかなと思いました☻
一人で筋トレはツラくて継続するのはきっと難しかったと思います。サポートして頂いたおかげで効率良くトレーニングができました!

 

今後は、食事制限や家で出来そうなトレーニングは自分でも継続していこうと思います☻
このまま現状維持が目標です。

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