パーソナルトレーニングであれば自己流のダイエットにならず、かつ意識を高くできそうだと思ったので、申し込みました。｜ジュエルボディメイク

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは、以前糖質制限ダイエットですごく痩せた経験がありましたが、リバウンドしてしまいました。その後ほかのダイエットを自分でやってみましたが意思が弱く思うように減らず、パーソナルトレーニングであれば自己流のダイエットにならず、かつ意識を高くできそうだと思ったので、申し込みました。

実際にトレーニングをしてみてトレーニング自体は、楽しくできました。ただ、糖質制限はなかなか難しく挫折してしまうこともありましたが、定期的なトレーニングでモチベーションは維持できました。
出浦トレーナーとはわかりやすくかつ、楽しみながらトレーニングできました。ご飯を食べ過ぎて落ち込んでしまったときも、励ましていただき切り替えすることができました。

今後の目標は入った当初に立てた目標体重に到達したいです。これからもっと気合いを入れなきゃと思ってます。