ジュエルボディメイク横浜店、錦糸町店、上野店、北千住店につきまして、
株式会社ALEX DESIGN WORKS(譲受会社)に営業譲渡いたしました。
これに伴い、社名、店内が変更となりますが、
サービス、設備、スタッフにつきましては、譲受会社が承継しておりますので、
お客様におかれましては、引き続きご愛顧のほどよろしくお願い致します。

「Alex gym」
http://alexgym.info/

お気に入り登録をされていらっしゃる方は、
http://alexgym.info/」を新たに登録お願い致します。

このページは5秒後に「http://alexgym.info/」に自動的に遷移します。

週一、4ケ月間のトレーニングを終え、体型はもちろんのこと、内面までも激変しました!!|ジュエルボディメイク

週一、4ケ月間のトレーニングを終え、体型はもちろんのこと、内面までも激変しました!!

K.N様(54歳)

何よりも運動が嫌いで、食べる事が大好きで、当時ストレスも重なり益々過食になり、時間帯を気にせずジャンキーな食べ物や甘いお菓子をお腹いっぱい食べ続ける生活を数ヶ月続けているうちに、あっという間にお腹周りに肉が付き、醜い体型でした。
大好きなおしゃれも楽しめなくなり、毎日が投げやりでした。

 

そんな時、ネットで検索し、最初に出てきたのが「ジュエル」さんでした。
運動未経験で、年齢的にも、いきなり筋力トレーニングができるのか、かなり不安でしたが、カウンセリング当日は、トレーナーさんが明るく迎えて下さり、一通り説明を聞き、全然強引な勧誘もなく、あまりにもアッサリされていたので(笑)、逆に好感が持てその場で契約して帰宅しました。

 

セッション初日は、バランスを崩しスクワットも満足にできず、1週間後の次回のセッションの日まで筋肉痛が続いていた程ですが、4ケ月後の卒業の日には15kgのバーベルを持ってスクワットができるようになりました。
いつも笑顔で明るいトレーナーさんとは、雑談を交えながら楽しくトレーニングができました。
が、食べる事が大好きな私にとって、糖質制限、腹8分(朝、昼)、腹6分(夜)は、本当に辛くて正直何度も辞めたくなりました。
しかし、毎回数値(体重、内臓脂肪、BMIなど)が下がり、腹筋が割れて、くびれが出てくると鏡を見るのが楽しくなり、それを励みに4ケ月間頑張り抜くことができました。

 

毎月通っているネイリストの方にも「指も細くなりましたね!」と言われ、指先にも結果が出る?のかなと、驚いた程です。

服のサイズも、ボトムスは、XSでも緩くなったので(以前はMサイズ)、買い替えに出費がかさみますが、嬉しい誤算です。

 

現在は、少々食べ過ぎても、太らない体になりました!
この体になるには、一人では絶対無理でした。今後は自宅でできる筋力トレーニングを教えて頂いたので、それをやるだけです。
キープできそうです。

 

当初の目標を大幅に達成でき、充実感でいっぱいです。
自分に自信が持てるようになりました。
体を動かすことも、好きになりました。

私にとって大きな転機であり、貴重な4ケ月間でした!
トレーナーさんとの出会いにも感謝です。
本当にありがとうございました。
トレーナーさんの益々のご活躍をお祈りしております。

その他 お客様の声

  • Y.N様

    Y.N様(43歳)

    すごい!これは驚きだ!がセッション終了後の最初の感・・・

    すごい!これは驚きだ!がセッション終了後の最初の感想です。 週2回の75分のトレーニ...

    続きを見る

  • R.S様

    R.S様(40歳)

    結果的に4ヶ月で11キロの減量に成功です!

    40歳にして人生最大の体重になってしまい、自分だけでは痩せることが出来ないだろうと思い通う...

    続きを見る

  • R.H様

    R.H様(23歳)

    だんだん見た目の変化や洋服もゆるくなってきて周りか・・・

    約4ヶ月間ありがとうございました!   最初のうちはトレーニングきつ...

    続きを見る

  • < お客様の声一覧に戻る