トレーナーの方の的確な指導でバランスよく肉付きがよくなったと思います。｜ジュエルボディメイク

トレーニングを始めてから筋トレメインでしたが最初は体重が落ちるのが早く、そのうち筋肉が付いていくのが週を追うごとにわかり、楽しく運動ができるようになりました。
今まで自分ではどこの筋肉をつければいいのかわかりませんでしたが、トレーナーの方の的確な指導でバランスよく肉付きがよくなったと思います。

また長年苦しんでいた首肩から来る頭痛が無くなったこと、酷い腰痛も消えてしまいました。さらに会食が多いのですが昼夜食べたり飲んだりしても体重が安定して増えることがなくなったのも驚きました。

これまでジムトレに通っていましたが長続きせず結果が出なかったのでここまでJewelで楽しくトレーニングができてよかったです。ありがとうございました。