頑張った分だけ、目に見えて成果があったのでやってよかったです。｜ジュエルボディメイク

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは、運動に自信がないこと、体を引き締めたいと思ったことが両方解決できるかなと思い決意しました！

トレーニングを始めてみて辛いなと思ったこともありましたが、自分が運動をしてる！と言うことが充実感があり一回終わる度、気分が上がりました！
16回トレーニング終わってみて自分は筋肉はなく、骨と脂肪でできていると思っていたが、やりきった後明らかに筋肉が付いてとても感動しました。
頑張った分だけ、目に見えて成果があったのでやってよかったです。

今後は教えてもらったことを元に日々自分にできるちょっとした運動をしていきたいと思います！
毎週楽しかったです。
三浦さん四ヶ月間お世話してくださってありがとうございました😊！