きっと、新しい自分に出会えること、間違いないです。|ジュエルボディメイク

きっと、新しい自分に出会えること、間違いないです。

H.N様(48歳)

私の身長は、152cm、体重55、8㎏でトレーニングをスタートしました。最高体重になり、健康診断では、痩せましょう!と言われて、人生初のダイエット&筋トレ開始です。

お菓子、ご飯、パスタが大好きで、それを食べない生活なんて考えられず、トレーニング初日。
食べていいもの、食べない方がいいもの一覧を頂き、絶対無理だと思いました。
案の定、トレーニングはきつすぎて帰りの電車ではたっていられない位に。
お食事も量は食べてもいいのですが、食べたいものが食べられず、苦しかったです。
私は仕事柄、お昼は給食を食べていたので、カレーやパスタ等が食べられたので、それが唯一の救いでした(笑)
先生からは、それを含めたお食事管理指導をして頂けたので、本当に有りがたかったですね。

1ヶ月すぎると、食生活にも慣れてきて、苦しさから体重が減っていく喜びへと変化し、時々外食や旅行にいき、食べたいものを食べたり、お酒を飲んだりもしました。
そういう生活をしても、体重を戻す生活ができました。
今まで感じたことのないお食事の美味しさとありがたさを感じて、嬉しく思いました。
体重が増えたり減ったり、その度に落ち込んだり、後悔したり、自分との戦いでしたね。

 

それでも、渡部トレーナーが一緒にいて下さり、私一人ではなく、二人三脚で行えたことで、ここまで続けてこられました。
毎日、お昼の給食を食べていたにも関わらず、マイナス13.5㎏という自分でもびっくりする結果になりました。

 

夏バテで体調不良になった時も、体重の減少状態や体の状態を細かく見てくださり、感謝の気持ちでいっぱいです。
本当に渡部トレーナーで良かったです。
ありがとうございました。

他のパーソナルジムの見学もしましたが、やはりjewelさんは本当に親身になって関わってくれて、一人一人にふさわしいメニューで、指導をして下さいました。

 

トレーニングだけでなく、色々楽しいお話や励まし、笑いありの4ヶ月でした。
体の負担も少なくなり、体力向上にも繋がりました✌️
皆様も是非、jewelさんで健康的で綺麗な体作りを目指して下さい。
きっと、新しい自分に出会えること、間違いないです。

本当にありがとうございました👧

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