前から痩せたいとおもっていたが、なかなか一人で始められず。。会社の健康診断の結果で一念発起しました。|ジュエルボディメイク

前から痩せたいとおもっていたが、なかなか一人で始められず。。会社の健康診断の結果で一念発起しました。

M.Y様(29歳)

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは
前から痩せたいとおもっていたが、なかなか一人で始められず。。会社の健康診断の結果で一念発起しました。

 

トレーニングを始めてみて
最初は食事制限が辛く、何を食べていいのか分からず、とてもストレスでした。
食べれるものを見つけてからは、味を工夫してみたりと楽しみがふえ、苦ではなくなりました!

 

トレーニング終わってみて筋肉がついた感覚があります。
最初は持てなかったものが最後は普通に持てました!!
今後も折角なので引き続きトレーニングして、体型を保てるようにします!

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