体脂肪15%を目指したいです。|ジュエルボディメイク

体脂肪15%を目指したいです。

K.N様(45歳)

ダイエットジムに通おうと思ったきっかけは、体型が昔と比べて変わってしまったことや、久しぶりに会う友人にことごとく「太ったね」と言われたからです。

 

実際にトレーニングをしてみて、痩せることもそうだが筋肉がついてきたのが嬉しいです。

新宿の出浦トレーナーは明るく話しやすいトレーナーさんです。何でも話せる、身体がかたいことを相談したらストレッチを入念にしてくれたことがありがたかったです。

 

今後の目標としてはもう少し痩せるまで続けていき、体脂肪15%を目指したいです。
あとは食事が大切なのはわかっているのでこのまま継続していきます。

その他 お客様の声

  • Y.U様

    Y.U様(33歳)

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  • Y.H様

    Y.H様(29歳)

    無駄がなく無理のないメニューを組んでくれるのは非常・・・

    ダイエットジムに通おうと思ったきっかけは、20代後半から代謝が落ちてるのが目に見えて分かる...

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  • K.T様

    K.T様(48歳)

    年齢を重ねるごとに、身体を自己流で変えるのは難しく・・・

    仕事の都合で炭水化物の摂取制限が難しい中、沢山のアドバイスを頂いて無事終了しました。 ...

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