食事も改善し肉メインにして体重も10キロ落とすことが出来ました。|ジュエルボディメイク

食事も改善し肉メインにして体重も10キロ落とすことが出来ました。

T.I様(25歳)

このままでは歯止めが効かなくなると思い入会を決意しました。

元々運動は苦手で仕事も座り作業なのでトレーニングを続けていけるか心配でしたが、藤本トレーナーは会話が面白いので知らない間に出来るようになっていました笑

 

食事も改善し肉メインにして体重も10キロ落とすことが出来ました。

今後はリバウンドしないように教えて頂いた食事内容とトレーニングを続けていけるよう頑張ります。

ご指導頂きありがとうございました。

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