今まででは腕が細かったんですが、以前と比べて力こぶもでき、とても嬉しく思っております!|ジュエルボディメイク

今まででは腕が細かったんですが、以前と比べて力こぶもでき、とても嬉しく思っております!

T.O様(17歳)

パーソナルトレーニングを受けようと思ったきっかけは、高校に入学して運動する機会が一気に減り、太ってきたなぁって感じたからです。
トレーニングを始めてみて、体の構造や、どのようなトレーニングをすると体のどこの部分が鍛えられるのかが話を通しながらと実際に自分がトレーニングをすることによって実感することができました。

 

16回のトレーニングが終わって、とても筋肉が付いたなと実感してます!

今まででは腕が細かったんですが、以前と比べて力こぶもでき、とても嬉しく思っております!
今後は教えて頂いたトレーニングや食事を家庭でも続けて、さらに高みを目指したいと思っております!

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