トレーニングはもちろんですが、この食事のコントロールがダイエット成功のポイントだったと思います。|ジュエルボディメイク

トレーニングはもちろんですが、この食事のコントロールがダイエット成功のポイントだったと思います。

M.W様(44歳)

年齢を重ねるとともに体重も増え続け、気付いた時には小太り体型になっていました。
昨年ヘルニアも発症してしまい、もう自力ではどうすることもできなくなり、思い切ってジュエルボディメイク・北千住店さんに通ってみることにしました。

 

私はとにかく食事制限がきらいで、食欲を抑えることが本当に苦手でしたが、トレーナーの福永さんから、日々LINEでいろいろなアドバイスや勇気付けの言葉をいただき、4か月間挫折せず、目標体重をクリアすることができました。
トレーニングはもちろんですが、この食事のコントロールがダイエット成功のポイントだったと思います。

 

自分ひとりでは絶対にやりきることはできませんでした。
最初は正直半信半疑でしたが、今は心から感謝しています。
本当にありがとうございました。

 

これからも教わった知識を活かし、体型維持に努めたいと思います。

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