ジュエルボディメイク横浜店、錦糸町店、上野店、北千住店につきまして、
株式会社ALEX DESIGN WORKS(譲受会社)に営業譲渡いたしました。
これに伴い、社名、店内が変更となりますが、
サービス、設備、スタッフにつきましては、譲受会社が承継しておりますので、
お客様におかれましては、引き続きご愛顧のほどよろしくお願い致します。

「Alex gym」
http://alexgym.info/

お気に入り登録をされていらっしゃる方は、
http://alexgym.info/」を新たに登録お願い致します。

このページは5秒後に「http://alexgym.info/」に自動的に遷移します。

16週間でマイナス13.9kg!|ジュエルボディメイク

16週間でマイナス13.9kg!

H.S様(44歳)

🙈食事
葉野菜と鶏肉と納豆をメインにいろいろ変えたり、ネットで低糖質で調べて作ったりしました。
はじめはお腹が減りましたが、だんだん慣れてきます。お腹が減ったら無調整豆乳を飲んだりしました。
肉に飽きたら魚に変えたりしました。
(時々こっそりお菓子を食べました)

 

🙈どのくらい減ったか
16週間でマイナス13.9kg🙌✨

 

🙈なんでもエピソード
会社の制服のサイズが2つ下がりました。
友人が褒めてくれました。
頑張っていると友人や同僚も外食の際、店選びを協力してくれました。
いまでもストレス爆食はありますが、爆食する内容が変わってきました。
堀部さんはやさしいです。気を遣って飽きないように会話を合わせてくたりします。
太っていたことがあるようで、太っている人の気持ちをわかってくれるし、体重が減り始めるとどうなるのか教えてくれます。
安心してお任せできるのでまだもう少し続けます。
ありがとうございました😊

その他 お客様の声

  • H.O様

    H.O様(21歳)

    普段の生活でも食事やトレーニングを意識し、身体も気・・・

    1週間に1回のペースで無理なく通えて、丁寧にご指導いただき、お話しながら楽しく出来たので、...

    続きを見る

  • A.E様

    A.E様(27歳)

    励まされながら頑張れたおかげで4ヶ月で約18kgほ・・・

    パーソナルジムに通おうと思ったきっかけは、友達との写真を見返した時に、自分の姿に衝撃を受け...

    続きを見る

  • A.I様

    A.I様(25歳)

    周りの人からも「痩せた!?」と驚かれるくらいサイズ・・・

    自己流のダイエットで2~3キロ痩せて戻ってを繰り返し続け…25歳を過ぎた途端今までの自己流...

    続きを見る

  • < お客様の声一覧に戻る