体の中身も外見も健康になったように感じます。|ジュエルボディメイク

体の中身も外見も健康になったように感じます。

N.S様(35歳)

自己流のダイエットでは背中や腰は全く痩せず、年齢的にも綺麗に痩せることは難しいと感じだことがきっかけで入会しました。体重を落とすことよりも見た目が引き締まった身体を作ることが目標でした。

 

トレーニングは、毎回キツくて足がガクガクしたり数日間筋肉痛の状態の日々でしたが、一目で信頼してしまうほど筋骨隆々なトレーナーさんのおかげで、効果はありました。1番にお腹、腰回り、太ももがスッキリとして、気付いたらパンツのサイズが2サイズ落ちていました。

食事は制限がありますが、食べられるものに関してはしっかり摂取するように言われていたので、食事制限にあまり辛さを感じることはありませんでした。むしろ、朝ご飯をしっかり食べるようにアドバイスもらい、毎日お腹いっぱいて会社に行っていました。食接待や飲み会の前にはトレーナーさんにその場の雰囲気や人間関係を見て調整していいよと言って頂けて職場でもあまり迷惑をかけずに生活できました。

体の中身も外見も健康になったように感じます。今までが無駄にならないように教えていただいた食生活を続けていきたいです。2ヶ月間ありがとうございました^ ^

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