無理だろうと思いつつも設定した-10kgの目標でしたが、達成することができて自分でもびっくりです。|ジュエルボディメイク

無理だろうと思いつつも設定した-10kgの目標でしたが、達成することができて自分でもびっくりです。

K.K様(34歳)

就職してから徐々に肉がついてゆき、このままでは見た目だけでなく健康にも悪いと感じ、こちらに通い始めました。

炭水化物が大好きなので、半年間も食事制限が続けられるのか不安でしたが、トレーナーの塚原さんが優しく見守ってくださったので無事に終えることができました。

 

無理だろうと思いつつも設定した-10kgの目標でしたが、達成することができて自分でもびっくりです。

この半年で自分に適した食事のとり方や筋トレの負荷などを学ぶことができたので、今後自分で今の状態をキープできるようがんばりたいと思います。

塚原さん、本当にありがとうございました。お世話になりました。

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