筋肉がついてからのジョギングは自分でも驚くほど足が出しやすく、走りやすくなっています。｜ジュエルボディメイク

藤本先生、2ヶ月間本当にお世話になりました。

40代にもなると徐々に醜い体型になりつつあり、何とかならないものかと思っていた矢先、ジュエルを知りました。

最初は糖質制限の食事に対して不安しかない私でしたが、藤本先生の説明、ラインでのフォロー、毎回セッションでモチベーションを上げてくれたことで何とか16回こなす事ができました。

本当に感謝しております。

結果は体重はあまり変わらなかったですが、足の筋肉が増えたことにより日常生活に変化が感じられました。また今は少しずつジョギングも始めてみました。

筋肉がついてからのジョギングは自分でも驚くほど足が出しやすく、走りやすくなっています。

短い間でしたが、ジュエルで教えていただいたことを無駄にせず、これから1人でトレーニングを続けていきます。

ありがとうございました。