少しづつ筋力アップしていることを実感できたので回数を重ねる度にモチベーションが上がって楽しかったです。｜ジュエルボディメイク

ダイエットジムに通おうと思ったきっかけは、ここ数年の体型の変化にさすがにやばいなぁと思いつつも自分一人では頑張れる自信も知識もなかったのでパーソナルジムを選びました。

実際にトレーニングをしてみて、最初はついていけるか心配でしたし実際にしんどかったのですが、少しづつ筋力アップしていることを実感できたので回数を重ねる度にモチベーションが上がって楽しかったです。

出浦トレーナーとは、いつも明るくてポジティブな意見をくれるので楽しんでトレーニングできました。

個人的に熱血すぎるタイプの指導が苦手だったので、そういう人だったらどうしようと思ったのですが、出浦さんは適切な距離感で指導してくれたのでとてもやりやすかったしありがたかったです。

今後の意気込みは、今回のトレーニングをきっかけに自炊や運動することの大切さに気づき以前より習慣づけることがてきたので、引き続き継続させて目標体型まで頑張っていきたいと思います。