いつも明るい笑顔で出迎えてくれて、トレーニングは楽しく、その笑顔で時には厳しく追い込んでくれたので、少しずつ体の変化を感じつつ、トレーニングを続けることができました。|ジュエルボディメイク

いつも明るい笑顔で出迎えてくれて、トレーニングは楽しく、その笑顔で時には厳しく追い込んでくれたので、少しずつ体の変化を感じつつ、トレーニングを続けることができました。

Y.I様(40歳)

年々体型の変化を感じつつも、まだ大丈夫!と言い聞かせていましたが、気が付けば人生最大の驚きの体重になっていました。

慌てていざ体重を落とそうと思っても、40代となった今では、基礎代謝の低下もあり、20代の頃のように、一時的な食事制限や運動だけでは、簡単に体重コントロールができませんでした。これまでの偏った食生活や運動不足などの不摂生がたたり、もう自分だけではどうにもならないと思い、入会しました。

初めは不安もありましたが、最初のカウンセリングをしてくれたトレーナーの方が、2ヶ月間のプログラム(日々の食事管理、自分のレベルに合わせたトレーニングメニュー)を、専属でしっかりとサポートしてくれたので、安心して取り組む事ができました。

担当トレーナーの柴田さんは、いつも明るい笑顔で出迎えてくれて、トレーニングは楽しく、その笑顔で時には厳しく追い込んでくれたので(笑)、少しずつ体の変化を感じつつ、トレーニングを続けることができました。

一番心配だった食事に関しても、必要に応じてアドバイスをしてくれて、モチベーションも維持でき、甘い物の誘惑にも負けることなく、食生活を変えることができました。

2ヶ月間で健康的な食生活、トレーニングも習慣化することができたので、今後は学んだ事を活かして、キープしていきたいと思います。

柴田さんが担当トレーナーで本当に良かったです!とても感謝しています!

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