40歳という節目に自分を追い込もうと決めて不安になりながらもカウンセリングに行きました。|ジュエルボディメイク

40歳という節目に自分を追い込もうと決めて不安になりながらもカウンセリングに行きました。

Y.K様(40歳)

色々なダイエットを試しながらも続いた事がなく、いつでも痩せれると自分を誤魔化し甘やかしながら過ごしてきた私に、ある日子どもが「体がムーミンみたい」と言い、今までになくショックでした。40歳という節目に自分を追い込もうと決めて、ネットで検索し見つけたのが「ジュエルボディメイク」でした。

ネットで見つけた時は、他のプライベートジムより値段が安いけれど「ホントに痩せれるのか」「他のプライベートジムと比べて安いけれど、その裏に何かあるのか」と不安になりながらカウンセリングに行きました。

担当の南さんが、とても丁寧に説明とカウンセリングをしてくれて、「一緒に頑張りましょう」と言ってくれたのと「ココで痩せられないならば何処へへ行っても痩せない」と言われたのが入会を決意した言葉でした。

 

始めてみたら、まず運動から起こる頭痛が起きてしまい、正直当初はヤル気満々だったのが続けていく自信がなくなりました。頭痛を理由にして途中で辞めようかと何度か思いました。

でも南さんが「ゆっくり休んで下さい」と無理させる事なく待って寄り添ってくれて、頭痛が起こらないようなトレーニングメニューを考えてくれました。トレーニングの度に、「頭痛は大丈夫ですか?体調はどうですか?」と気にかけてくれました。

そのお陰で、頭痛も起こらなくなり通い続ける事ができました。トレーニングは体がキツイ時もありましたが、南さんの声掛けにユーモアがあり、キツくても楽しく、よしやってやる!という気持ちにさせてくれました。

食事においても、どうしても避けられない接待などで食べてしまった時もその後の食事指導をしてくれたり、便秘に悩めばその対策。プロテインの味が苦手な私に好みになりそうなプロテインを探してくれたり、プライベートな私の子供の悩み相談や、南さんオススメの音楽や本などダイエット以外の事もたくさん教えてくれて、何でも本当に頼りになるトレーナーです。

 

卒業の時にも、リバウンドしないような食事の戻し方、これからの運動頻度など「困ったらいつでも連絡して下さい」と言ってくれて、これからも頼りにしてしまいます。きっと()。本当に南さんに出会えた事に感謝します!

 

ジュエルボディメイクは、体一つで気軽に通えて無料駐車場もあり通いやすく、丁寧で親切に指導してもらえます。

もっと早く知って通いたかったと思いました。

 

これからは、せっかく運動が習慣になったので、このまま維持していけるようにしていきたいです!

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