これからの人生を楽しむ為にも正しい知識をつけられて良かったなと思いました!|ジュエルボディメイク

これからの人生を楽しむ為にも正しい知識をつけられて良かったなと思いました!

A.A様(36歳)

ここに来たきっかけは
最近お友達とランチに行くばかりで運動嫌いな私が、気づけば今まで過去最高の体重に…
服も隠すことばかり考えて選ぶように…
年齢も若くないので今落とさなかったら元に戻せなくなる…
かと言って、1人では絶対に頑張れない…
というわけでお願いしました。

 

最初は食事を変えることへの不安がかなりありましたが、食べられるものの範囲内で美味しく食べる工夫をする事が楽しかったし、また食品にどれだけ糖質や脂質が含まれているのかを目で見て知ることで今までの食生活でいかに摂りすぎていたかを見直す事が出来、わからない事は都度、トレーナーの塚原さんがとても丁寧に教えてくれて、これからの人生を楽しむ為にも正しい知識をつけられて良かったなと思いました!

 

キツいトレーニングもトレーナーの塚原さんが毎回楽しい雑談で笑わせてくれたり、トレーニングの知識などを交えながら、私の限界を見極めながら、絶妙なさじ加減で指導してくださったので
キツいだけじゃなく、終わった後は今日も楽しかったなと思えた事が頑張って通えた理由だと思います!

 

2ヶ月でここまで変われたこと、これからの自分に自信が持てるようになったのは本当にトレーナー塚原さんのおかげだと思います!

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