12キロの減量、ウエストも93センチから73センチと20センチも細く！｜ジュエルボディメイク

50才になり、20才台と比べ15キロも体重増加、健康診断でも中性脂肪、コレステロールと大幅に基準越え、無呼吸症候群にかかり、医師より減量指示。
そんなときに知人の紹介で出会ったのが石島さんでした。
自分に甘くいつも減量に失敗している私でしたが無理な食事制限がなく当初のトレーニングはキツかったが痩せることが出来たのもこのジムのおかげだと思っています。
お陰様で12キロの減量、ウエストも93センチから73センチと20センチも細くなり、中性脂肪、コレステロール、血圧も正常、無呼吸症候群も改善され、大変満足しております。
余談ですが、ゴルフの腕も体のキレが良くなり70台で回ることが出来るようになりました。是非皆さん体感してください。